Voyage vers Soi au Népal
09 - 24 octobre 2025

« Déconstruire nos mythes
et gravir une marche vers Soi »

Être Soi dans un décor radicalement différent, hors de tout repère connu.

Un séjour concocté soigneusement, taillé sur mesure pour nous permettre une mise en pratique réelle : éclairer nos croyances sous-jacentes, encore actives, avec un œil neuf et le cœur ouvert ; prendre la pleine responsabilité du vécu de chaque expérience ; poser un regard aimant sur ce que nous ne comprenons pas, qui échappe à nos automatismes, à nos repères culturels, à notre vision du monde.
Approfondir l’œuvre de dépouillement déjà engagée et d’incarnation de l’Être unique que nous sommes.

Prendre le temps, ressentir, accueillir ce qui émerge en nous, offrir ce que nous sommes, prendre soin de la relation avec Soi et avec l’autre, « chaque autre » rencontré.

Partir avec une ébauche de projet inspiré par notre structure subtile, affûter l’instrument que nous sommes, affiner notre vision et revenir avec une feuille de route en vue de manifester notre voie de Service.

Oser l'inconnu

Ce voyage est une invitation.
Il peut constituer pour vous une action décisive dans un processus de changement.

Une invitation, de soi à soi, à aller à la rencontre d’une culture aux repères très éloignés des nôtres, certes, à découvrir nos frères et sœurs de l’Himalaya bien évidemment, et de même, dans ce contexte inconnu, une invitation à révéler des parties de nous encore largement ignorées et à entrer en relation avec elles.

Quoi de mieux pour répondre à la question « Qui es-tu ? » que ce pays de paradoxes et de contrastes, ce décor extra-ordinaire où tout est différent, où l’imprévu est la norme, où l’inattendu règne en maître, et où comparaisons, croyances, peurs, attentes, projections et jugements ont un vaste champ d’expression possible ?

Cette proposition, éloignée de notre « connu », à coup sûr hors de notre zone de confort, vise à la mise en pratique de notre démarche vers l’Unité : mettre en évidence « ce que nous ne sommes pas », pour le déconstruire et laisser davantage de place à nos élans du cœur, nos fraternités, et poser un regard aimant sur ce qui nous apparaît, dans notre intériorité comme dans ce décor inédit.
Nos propres paradoxes sont questionnés, nos certitudes dépoussiérées, mais l’émerveillement est aussi souvent au rendez-vous, et nourrir cette capacité de l’enfant en nous est un authentique cadeau à s’offrir !

 

Cette destination mythique, souvent « rêve d’une vie »
touche profondément et laisse une empreinte inoubliable ;
Népalais au grand cœur, simplicité de la relation
et paysages à couper le souffle
accompagneront longtemps vos pas !

Un processus évolutif en faveur de vos projets

Séjourner dans ce pays joue souvent un rôle spécifique, à l’insu des visiteurs le plus souvent. Nous allons donc faire en sorte de vivre en conscience cette influence vibratoire porteuse.

Il est demandé de partir avec un projet en attente de mise œuvre (de longue date / d’actualité), et de mettre à profit ce voyage intérieur et extérieur pour vivre un processus visant à questionner notre désir, l’approfondir, l’affiner, le réorienter, et déterminer un prochain pas vers sa réalisation.

Pour cela, des temps consacrés à des propositions d’exploration intérieure émaillent les journées, sous des formes variées, ajustées selon les besoins du groupe et l’inspiration de l’instant.
Le partage régulier de notre expérience, de nos étonnements, de nos éventuelles réalisations vise à alimenter notre cheminement vers l’Unité intérieure, dans un mouvement individuel et collectif.

 

Les cerises sur le gâteau copie

Ce qui m'anime dans cette proposition

Ayant séjourné de façon répétée, organisé et accompagné des séjours, créé des projets et vécu plusieurs années au Népal, j’y ai traversé nombre d’expériences, fort variées, des plus savoureuses aux plus confrontantes. Les transformations et effets bénéfiques sur le long terme en sont nombreux et ma gratitude pour ce pays est immense.

Ma motivation est un désir de partage, de rayonnement, de permettre la découverte d’un pays hors normes que j’aime profondément, qui fait partie de moi et que je me réjouis de retrouver  – avec tout ce que cela fait et va faire remonter en moi, du plus jubilatoire au moins confortable.
Dans une démarche d’alignement à ma structure subtile – démarche de Service donc – j’ai à cœur que les différents aspects de ce séjour soient particulièrement appropriés pour vous permettre d’ouvrir de nouvelles voies possibles de Connaissance de Soi et éclairer votre chemin unique. Le groupe (déjà formé dans le subtil) est le creuset parfait pour potentialiser nos processus individuels et collectifs : transmutations, descente et élévation, ouverture du cœur.

Ma connaissance du pays, de ses forces et de ses faiblesses, de ses habitants aux multiples facettes, les expériences que j’ai pu y traverser, vous assurent un cadre conçu avec discernement, des relations fiables dont nous allons bénéficier.

À qui est destiné ce voyage ?

Les candidatures des participant(e)s sont soumises aux critères suivants :

  • Être en bonne santé et psychiquement stable.
  • Que ce voyage soit pour vous une Première au Népal.
  • Que vous soyez dans une démarche engagée de Connaissance de Soi et de prise de responsabilité de votre vécu.
  • Elles feront l’objet d’un entretien en visio (sur RV) et de clarification de motivation – ce voyage est un processus évolutif.

Durant les semaines précédant le départ, après que le groupe sera constitué, nous aurons plusieurs rencontres via Zoom pour débuter ensemble ce parcours intérieur et nous préparer à partager « l’aventure népalaise ».
Nous évoquerons l’accompagnement de nos projets, je répondrai à toutes vos questions (ou vous aiguillerai sur des sources de réponse) et vous transmettrai des bases de Nepali.

Tarif

Le prix du voyage tout inclus – sauf visa, boissons et pourboires – est 3735 € (Tarif à reconfirmer au moment de la réservation).
L’acompte à régler à l’inscription est de 1820 € (correspondant à l’aérien + 30 % de la partie terrestre).
Le solde est à régler 45 jours avant le départ.
Précision importante : le voyage est confirmé une fois le minimum de 12 participants atteint.

Modalités d'inscription

  • Suite à l’entretien, la validation de votre participation est suivie de l’envoi de votre passeport, de votre adresse et de votre date de naissance ; puis l’agence World Explorateur vous adresse un contrat de voyage et la demande d’acompte.
  • Votre inscription est confirmée une fois l’acompte versé et les documents fournis.
  • Le règlement du solde se fait 45 jours avant le jour du départ.

Comment ce séjour se déroule-t-il ?

Ce voyage a été conçu pour vous permettre une authentique expérience népalaise, bien au-delà d’un simple aspect touristique.
Le festival des lumières, Tihar, se déroule sur les derniers jours de notre séjour – cerise sur le gâteau népalais !

Certes vous allez découvrir les sites du patrimoine mondial de l’UNESCO, incontournables merveilles de la Vallée de Katmandou – il serait franchement absurde de s’en priver.

Mais l’objet principal de ce voyage est une Connaissance plus profonde des Êtres que nous sommes véritablement, résidents comme visiteurs : nous allons demeurer une semaine au sein d’un petit village encore très traditionnel au pied des Annapurna, où la simplicité de la vie ramène à l’essentiel, dans un contexte favorable à une vraie pause intérieure, à l’intériorisation et la fraîcheur de la rencontre et de la découverte. Des activités de proximité avec la nature sauvage émailleront nos journées, alternant avec les temps d’introspection et les interactions avec les villageois.

World Explorateur

Organisation

L’agence réceptive népalaise est EncountersNepal.com, que je connais bien puisque j’ai contribué à sa création en 2003. Mon ami Rishi Prasad Nepal est notre interlocuteur sur place. J’ai créé des circuits et accompagné plusieurs voyages avec son agence de 2005 à 2007.
L’agence française partenaire est World Explorateur.

Ce voyage est prévu pour 12 à 18 participants. Le tarif peut encore un peu bouger en fonction de l’aérien…

Éventuels besoins de modification
Si l’organisation des journées a été pensée pour optimiser la qualité et la richesse de votre expérience, il est nécessaire de garder à l’esprit que des modifications peuvent être profitables voire salutaires, en fonction du contexte, des circonstances ou de l’état du groupe. Toute éventuelle modification sera apportée avec discernement, et uniquement en vue d’améliorer le vécu ou de pallier l’imprévu.

Vous pouvez compter sur moi, sur Vanessa de World Explorateur et sur mes amis (professionnels mais pas seulement) au Népal : le maximum sera mis en œuvre pour un séjour exceptionnel, mémorable, individuellement et en groupe.

Rishi Prasad Nepal
Rishi Prasad Nepal
EncountersNepal
Flèche verticale

DÉCOUVRIR EN DÉTAIL

drapeau Nepal

Informations pratiques

Départ CDG le jeudi 09 octobre à 16h25 – Arrivée KTM vendredi 10 à 08H40
Retour : départ KTM vendredi octobre 24 à 9h55 – Arrivée CDG même jour à 20h55

Notre séjour dans le pays de naissance du Bouddha (Lumbini) s’étend sur deux semaines complètes.

Nous découvrirons les 3 villes royales de la Vallée de Katmandou : KTM, Patan et Bhaktapur avec 6 sites du patrimoine mondial de l’Unesco (Pashupatinath, Bodnath, Swayambunath, KTM Durbar Square, Bhaktapur Durbar Square, Patan Durbar Square).

Nous ferons connaissance avec le Bouddhisme tibétain, l’Hindouisme et le chamanisme himalayen.
Les cultures et cuisines seront népalaise, tibétaine et newari. Lors des 3 premiers jours, nous visiterons Swayambunath, Boddhnat, Pashupatinath et KTM Durbar Square.

Après ce séjour à KTM, nous serons certainement heureux de quitter le chaos de la capitale en microbus pour Pokhara et Ghachok, au pied des Annapurna et du Machhapuchhare (Fishtail), pour une semaine complète. Le trajet constitue une expérience en soi… un spectacle permanent (paysages et la vie de long de la route).
Nous vivrons dans ce charmant village traditionnel au rythme de ses habitants, découvrirons leurs vie et activités, mais aussi des sites naturels exceptionnels au cœur des Annapurna, et cette pause authentique hors de nos références sera le cadre idéal pour descendre en soi et investiguer nos projets. La guest house qui nous accueille est un cocon très chaleureux et confortable. Des cours de yoga (libres) avec un professeur local sont proposés en début de journée.

Puis, après ce véritable bain de jouvence, nous reviendrons à l’est de KTM, pour Namo Bouddha (monastère créé par Matthieu Ricard dans un lieu splendide), Panauti, Dhulikhel, et Bhaktapur. Nous séjournerons à Nagarkot, d’où les levers de soleil sur l’Himalaya sont les plus spectaculaires de la vallée de KTM.
Le festival des lumières, Tihar (le plus beau du Népal), se déroulera sur la fin de notre séjour et à Bhaktapur, il saura nous laisser un souvenir impérissable avec ses nombreuses pujas et réjouissances. Nous célébrerons la Lumière que nous sommes.

La dernière journée se déroulera à Patan (Lalitpur). Après une visite de la ville royale, nous y visiterons un des plus beaux musées du sous-continent indien (bronzes).
Un temps sera libéré pour les achats de souvenirs.

L’agence réceptive locale :

EncountersNepal.com – Rishi Prasad Nepal – 20 ans d’expérience et ami de longue date.

Lieux de séjour

Cocina Mitho Chaa : Debendra, amis népalais.

Annapurna Mon Village : Basanta, et Thomas, ami français, partenaires pour AMV depuis longtemps.

Koleli guest house : annexe d’AMV.

Peaceful Cottage et Café du Mont : Caron, ancien serveur de Délices de France (le restaurant que j’ai créé et géré pendant 6 ans à KTM) et ami.

Nous serons accueillis dans hôtels ou guest houses de ces amis, professionnels de l’hospitalité.
J’ai choisis ces lieux que je connais bien pour leur adéquation avec notre état d’esprit, et pour les qualités professionnelles et humaines de nos hôtes – des amours !
La seule exception : je ne connais pas encore l’hôtel réputé où nous allons passer la dernière nuit du séjour, choisi pour son confort.

Climat : il y a 2 saisons principales au Népal, la saison sèche et la Mousson. Ce voyage a lieu après la Mousson, et bénéficie des paysages luxuriants de cette période, dans un climat ensoleillé, sec et tempéré. Katmandou se trouve à 1300m d’altitude, tout comme Ghachok (nous monterons jusqu’à 1620m). Les températures devraient se situer entre 15° le matin et le soir et 25°C la journée.

Santé : une bonne santé et une stabilité psychique sont des atouts indispensables pour se rendre au Népal, la réalité du quotidien étant souvent « bousculante » sur un plan ou/et sur l’autre. On trouve d’excellents hôpitaux internationaux à KTM (extrêmement coûteux – nécessité d’avoir une bonne assistance), mais en dehors de la capitale, il peut devenir compliqué d’être pris en charge correctement en cas de problème, en tout cas, pas selon nos critères occidentaux.
L’aspect « psychique » est lié au fait que la disparition des repères est un gros changement (d’où l’intérêt de ce voyage !) ; cela peut s’avérer déstabilisant pour des personnes fragiles à ce niveau (voir syndrome de l’Inde) et je ne suis pas « thérapeute ».

La malaria a été éradiquée au Népal en 1955, donc aucun traitement anti-paludisme n’est nécessaire. En revanche, il est plus sage que les vaccins pour polio et tétanos soient encore actifs : la polio est encore présente dans l’eau et la vie rurale expose au tétanos.
Nous vous conseillons d’emporter un antibiotique à large spectre, et pour les petits troubles intestinaux possibles, du charbon et de l’origan en gélules suffisent. Une pharmacie de base complète sera à disposition du groupe, et nous vous communiquerons une petite liste recommandée pour votre pharmacie personnelle.

Lunettes de soleil et écran total sont indispensables ! 😉

Impératif : ne jamais consommer d’eau du robinet ou de glaçons, ni de boissons non capsulées, utiliser de l’eau en bouteille pour le brossage des dents. Bonnes précautions : éviter les jus de fruits pressés dans la rue (sauf si le guide vous dit que c’est « safe ») et ne consommer que des fruits et crudités épluchés. En cas de doutes, le coca-cola peut jouer son rôle initial de médicament.

La base de l’alimentation au Népal est le dal bhat, riz nature, soupe de lentilles et légumes épicés ; c’est le plat quotidien des Népalais. Il est agrémenté de viande dans les grandes occasions.
Nous découvrirons la cuisine tibétaine et aurons souvent l’occasion de savourer des momos, raviolis vapeur végétariens ou non.
La cuisine Newar présente un intérêt particulier par sa variété (les Newar sont les habitants d’origine de la vallée de KTM) et c’est à Patan que nous en ferons la plus complète expérience.
Dans la plupart des restaurants, la carte est très large et offre beaucoup de choix, végétarien et carné, des nouilles sautées aux pizzas locales, en passant par la moussaka et les fameux sizzlers fumants.
Nous prendrons nos repas dans des lieux compatibles avec nos systèmes digestifs occidentaux, avec une diversité propice à la découverte.

Altitude et difficulté
Notre séjour se déroulera entre 1300m d’altitude (KTM) et 1620m (Koleli), en dessous du seuil de risque de MAM (mal aigu des montagnes – 2500m).
Les mini-treks prévus depuis Ghachok ne présentent pas de difficulté particulière, cependant, il faut être capable de marcher de trois heures à cinq heures (tranquillement avec des pauses).

Langues : bien que la population soient constituée d’une centaine d’ethnies avec ~70 dialectes, la langue officielle est le Nepali. C’est une langue indo-aryenne apparentée aux langues du nord du sous-continent indien, notée comme l’hindi au moyen de l’alphabet devanāgarī. Elle provient en partie du sanskrit, auquel elle emprunte une partie de son lexique, mais possède une structure propre influencée par les dialectes régionaux. Possédant de nombreux registres de langue, du plus soutenu au plus populaire, c’est une langue aux possibilités d’expression riches et variées.
Deux autres langues répandues sont le Newari (les Newars : peuple d’origine de la Vallée de KTM) et le Tibétain, puisqu’une communauté exilée importante est réfugiée au Népal.
Vous recevrez un petit lexique pour les échanges de base (les Népalais apprécient énormément qu’on parle quelques mots de leur langue, assez facile à apprendre) et je vous transmettrai les mots du quotidien pour favoriser vos interactions avec les Népalais.
L’anglais est très communément parlé dans les activités en lien avec le tourisme.
Beaucoup de guides parlent le français, les liens historiques entre la France et le Népal étant forts et anciens (montagne et sismologie), et l’un d’eux nous accompagnera lors des visites des sites du patrimoine mondial.

Change : la monnaie locale est la roupie népalaise (NPR), indexée sur la roupie indienne.
1€ = 145 NPR (taux 2024).
La roupie népalaise ne se change pas en dehors du pays. Inutile d’emporter des dollars américains, l’euro est très bien accueilli et le change sur place est facile.
Il est en revanche prudent de vérifier les taux qui peuvent varier beaucoup selon les endroits (à l’aéroport par exemple, les taux sont très défavorables). Notre guide nous indiquera où changer nos devises.

Formalités : visa touristique (de 3 mois) 30$.
Il n’est pas conseillé de prendre son visa à l’ambassade du Népal en France.

Prévoir 2 photos d’identité et 30$.
Nous ferons la demande en ligne pour tout le monde avant le voyage pour gagner du temps à l’atterrissage à KTM.

Les voyageurs qui n’auront pas fait la demande au préalable pourront prendre leur visa en arrivant à l’aéroport.

Toujours avoir une copie de son passeport avec soi.

Vol et compagnie : nous voyagerons avec Qatar Airways et ferons donc une escale à Doha.
Le vol escale incluse dure de 12h à 14h pour une distance d’environ 8200km.

Transports : nous disposerons d’un microbus pour tous nos déplacements dans le pays. Si les vols domestiques semblent un gain de temps, ça n’est pas toujours vrai et la sécurité est aléatoire. La route pour se rendre à Pokhara a été et est encore sujette aux aléas climatiques, mais des travaux importants sont en cours, un tunnel est créé pour sortir de la vallée de KTM, ce qui rend le trajet beaucoup plus « raisonnable ». Il peut arriver que les 220 km demandent une dizaine d’heures, mais lorsque nous y serons, ce devrait être plutôt 6 heures… Les microbus sont confortables (rien à voir avec les bus locaux).

Communication : de la France vers le Népal : 00 + 977 + indicatif de la ville (sans le 0) + numéro du correspondant.
Par chance le pays possède un bon réseau national et la wifi est largement disponible. Vous pourrez contacter vos proches ou partager vos photos via WhatsApp par exemple.
(Pour une compatibilité avec un réseau local, renseignez-vous auprès de votre opérateur français avant le départ pour éviter les surcoûts exagérés. Vous pourrez également acheter une carte sim sur place, très peu onéreuse. Les opérateurs locaux recommandés sont Ncell ou NTC (Nepal TeleCom). Nous vous indiquerons les boutiques officielles. Un formulaire sera à remplir, accompagné d’une photocopie du visa et d’une photo d’identité. La présentation du passeport est également demandée lors de l’achat.)

Décalage Horaire : + 3h45 par rapport à la France en horaire d’été. Quand il est 12h à Paris, il est 15h45 au Népal.

Électricité :  si le voltage est le même qu’en France (230V), en revanche les prises peuvent varier selon les lieux. Il faut donc prévoir un adaptateur, universel de préférence.

Optionnels à régler sur place

Moutain flight (~250$), à réserver auprès du réceptif local.

Vol en parapente de Koleli, à réserver à AMV.

Sécurité : il est indispensable d’être inscrit sur le site Ariane avant le départ.

Conseil au voyageurs (Gouvernement français)

Ambassade de France au Népal
Lazimpat BP 452 Katmandou
Tel : +977 1 45 12 332
Tel (urgences) : +977 980 101 7201
Courriel : ambassade@ambafrance-np.org
Site Web : https://np.ambafrance.org/

Ambassade du Népal en France
45bis, rue des Acacias 75017 Paris
Tel : 01 46 22 48 67
Courriel : nepalinparis@noos.fr
Site Web : https://fr.nepalembassy.gov.np/

Centre de crise du gouvernement français (en cas de catastrophe)